ジャクネンメタボ

ダイエット実践記とダイエットネタ

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ダイエットルール&1日目スタート

2020/05/28   -ダイエット日記

検証1日目 さぁーて、本日からウォーキングダイエットを始めていきます。 ブログなどを読んでいると痩せない人もいるそうなので実のところどうなのかこのブログで記録していきながら検証したいと思います。 まず ...

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長続きするダイエットとは?〜自分なりに考察

2020/05/24   -ダイエット日記

どうも!!人生右肩がりの若年性メタボリックです。 何が右肩上がりかというと体重です(笑) 高校卒業時体重は63キロだったのですが現在は76キロなり~(ー ー;) 20代ながら日々ぽっこりお腹に悩ませれ ...

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